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本当に双極性障害二型なのか？の新着ブログ記事
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バタバタバタと過ぎた一か月。 今日は、職場で泣いちゃいそうな 精神状態だったので、早退。 ふらふらしながらも、帰ってねるのが もったいないから、サクッと美容室へ。 のどいたい。だるい。あたま痛い。 ねます。
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1週間。色々な変化があり、ごっちゃごちゃ。 助けたい。救いたい。偽善ですよね。 完全キャパオーバー 自分で自分の首絞めてる あー。かみさま。 みんなが、みんな幸せにはなれないんでしょうか。 お願いだから、もう、みんなを苦しめないでください。
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ご飯と洗濯、掃除でいっぱいいっぱいな毎日ですが ふと、気づいた。 夏物しまってない。 服がめっちゃあふれかえってます。 少しずつ、しまわなくちゃな… 片付け上手になれない 見えてないと、着なくなるから、しまえない 見せる収納… に、したいけど。 できるかなー。
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外からの情報をシャットダウンすれば 家事がはかどることに気がついた 泣きそうになりながらも、体は動いた もう、終わった もう、お布団 いつもなら、全部放置して 布団に逃げていた たまに、この手を使おう
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とにかく無事に帰ってこられて良かったです 自分含め、具合悪くなる人もでなくて 高速乗って30分くらいの場所ですが 私にとっては、引率の責任含め まるで、見知らぬ土地へ、一か月ぐらい 出かけるみたいな感覚… こんな私でも役員としてバス旅行に行けた事が、 嬉しかった もう、行きたくないけど（笑）
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聞き流せない 正面から受け止める 人の悩みにまきこまれる なので、お医者さんからは心を鬼にしてでも 自分の病気をよくしたいなら 人の相談にはのるな 病気だからと断りなさいと 言われていました。 仕事をはじめてから。 またやっちまいました。 うんうん。と、聞くだけにします。 でも見るからに辛そうで…... 続きをみる
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普通の人なら、なんでもないかも しれないけど かなりのダメージ 仕事してから、頓服飲みすぎて 薬があとわずか。 もらいに行かなきゃ めんどい
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痛いよー 痛いよー 体もぐったりだよー
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気を抜くと涙が出るので 困ってます。 ほぼ無口で黙々と仕事。 帰ってから黙々とネイル。 黙々と夕飯の支度。 早々と一人で泣いて風呂に入る。 ハロウィンクッキー作り いまから、やるか…
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先々週あたりから行きたいね〜と 娘たちと話していましたが 週末、次々と熱を出したので💦 やっと、今日行けました！ 久々にみる、自分の裸体に悲しさが笑 三年前は、ミニスカ履いてたよな？わたし 年々、セルライト、むくみが。 気を引き締めて、自分磨きしないとなぁ 娘たちよ。その引き締まった腹筋がまぶし... 続きをみる
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ママは仕事へ行きました。 ひどい？ 当たり前？ 仕事しながら、イライラ、ソワソワ。 娘たちが気になってしょうがない。 帰ってきたら、ハロウィンメイクを施した娘たちは、お友達と楽しそうに遊んでいました。 ほっとしました。 ほっとしたのも、つかの間。 明日は長女、学校へ行くのだろうか。 明日は学校の事... 続きをみる
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先日の長女の熱はこれが原因でした。 今朝、次女が熱が出たので、病院に行ったら、 長女の検査結果もらいました。 次女も、うつったっぽいです💦 こんな名前の風邪？初めて聞いた で、ママは相変わらず、ストレスがー！！（笑）
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トリミングつれてかなきゃなー でも、ふわふわの子グマみたいで かわいいんだよなー
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じたばたしても始まらないけれど。 私がストレス溜まって奇声あげてます… 隠れて泣いたり。 次女に慰めてもらったり。 土日、ダンスの習い事とイベントすっぽかして どっか遊び連れてっちゃおーと思ったけど 雨、雨、雨ー☔️ 学校行かない理由は、なんとなくわかる たぶん、家にいる長女はダラダラしてるが 学... 続きをみる
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結婚してから週5で働き始めたのは初めてです。働くって言っても、職場が職場だけに、ゆるゆるな仕事です。 でも、1人になりたいと思う時があるのです。 無職中はいつも1人でした、昼間は。 働きだしたら生活リズムはだいぶ良くなりました。昼間眠くて仕方ないってこともなくなりました。 長女が、頑張って学校へ行... 続きをみる
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今日もお疲れの長女。送って行きました。 放課後、先生に学校での様子を聞いてみると 帰りたい。熱ないかな？ と休み時間の度に聞いてたみたい。 疲れすぎて、先生の隣の床で寝出す長女！ 帰宅後、泣き出して、寂しかったよーとわんわん泣く。 だいじょぶかいな… 心配だ。 お疲れのため、宿題しないらしい。 宿... 続きをみる
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またまた、熱だけで原因不明。 ただ、心が疲れてるのは感じてた。 数ヶ月前の採血で甲状腺機能の数値が高めだったので、先月、熱が出た時に、先生に次に熱が出たら採血しようと言われてました。 今日は採血して、月曜日まで検査待ちです。 いま、37.6度。 微熱だね。
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仕事場でつきまとわれて、休憩時間休めない 椅子に座れない あちこち歩き回ってます そのうち、ブチ切れそう…
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最近は私抜きで子供らと旦那様が行くんだけど。 私も花火は大好き。 でも、人混みが… パニックおこして見るどころじゃなくなる。 みんなが出かけてから、悲しくて涙が出てきて。急いで風呂入って、1人で遠くから車の中で見てきました。 金木犀の香りと花火。 静かな空間。 落ち着く。 こんなママでごめんなさい。
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昨日と今日と筋肉痛。 たいしたことしてないのに（笑） だるだるモードで出勤します。 娘たちは元気！
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がんばれ、わたし がんばれ、わたし
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長女さま、今日はお弁当。 早起きして眠かったー。 明日も、お弁当。 自分がんばれ。
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疲れがたまってたのか 今日はほぼ寝てた そして、また寝る時間… 買い物してないけど… ネットスーパーにしよう 買い物に行くのが、私にはかなりのダメージ 疲れちゃうんだな
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パニックになって泣いてしまいました 働いているうちの1人が体調わるくなって スタッフが焦ってガヤガヤ わたし、恐怖で動悸、薬飲む、治らず、結局しばし泣く 午後はけろっとして、普通にみんなとお仕事できました。 けど、疲れた…
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ピカチューのご注文が入ったので 頑張ってみました。 全部食べて帰ってきたー！ うれしい。 次女が風邪気味なので、熱出さないか心配。 薬は飲んでるんだけど。 明日の朝は寒いしなー。
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髪の毛がごっそり抜ける夢みた びっくりして、起きた 夢占い 何か大切なものを失う不安 悪夢しかいつも見ないけど この夢は初めてだわ ねます。
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朝から、旗振り 庭の草むしり 仕事、からの子供会の会議 娘たちの心配事に 家事 だめだ。 普通のママならこなせることが わたしには、かなり重労働 あした、仕事いけるかなー カラダいたいです
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前から、登校拒否気味になることが ちょいちょいありました。 今回の原因はわかっています。 あした、担任の先生と三者面談してきます。
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今頃、カラダが痛いです。 張り切りすぎました… 今日は、仕事場で雑談しながら仕事してたら、叱られました すいません（笑） あーカラダ痛いわー
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また、二階に逃げてきたよー 泣きそうだよー 今日は職場が楽しくて1時間延長で働いたよ 夜なんて来なきゃいい 孤独感と、ソワソワから解放してくれ ねぇ、神様？ 治して。
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それは、旦那様が帰宅すると 呼吸が浅くなる 逃げたくなる 実際、今も二階に逃げてきた 呼吸が浅くなるのは 大型スーパーとか、人混み、 学校行事 人と会う約束や、お出かけなど 2、3日前からソワソワしてる だから、できるだけ約束はしないようになった 体調悪くてドタキャンは嫌だから もう、治んないのか... 続きをみる
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みんな仲良しな人達 子供会役員メンバー 兄夫婦と甥っ子 両親 休み中に会っただいすきな人達 みんな元気だった うれしかった でも、いつも、自分のペースで1人で過ごすことが多いから。 みんなの元気さが、うらやましくなっちゃったのかな… なんで、私だけこんな弱っちいんだ？って 加減が難しい。 自分で自... 続きをみる
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なんだか変だ へこんでる 最近また、消えて無くなりたい と、考えてしまう 疲れるよ 生きづらいんだ
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子供会の会議疲れた 慌ただしくて 急いで動くのは苦手だ これからイベント続きだー バタバタするのは苦手だ
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長女がいないと、やっぱりさみしい ちゃんと寝たかなー 元気かなー ママは、仕事中眠くて意識が飛びました 帰ってきてから、疲れて昼寝？夕寝？をしてしまい。次女に起こしてもらいました。 次女はとても優しい子です。
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長女の宿泊学習。 明日なんだけど。 早くお家を出ることを、夕方知った。 どんだけボケてんだ、わたし。 ごめんよ。
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夕飯、手を抜いた いつものことだけど 今日はやる気が出ないんじゃないんだ 金欠なんだ！ ママの給料出るまで、ほんとごめんよ お金がないと、病んじゃうけど 働き始めたから光が見える（笑） いつかはまいにち、一汁三菜！！
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だいたい準備完了です。 ママが不安になってきた。 甘えんぼ、寂しがりの長女。 ママなしのお泊まりは初！ 春頃から自分の部屋で、妹と寝るようにはしてきたし、最近、お風呂も1人で入れるようになったし… あー。ママは心配（笑） ちなみに、私が宿泊学習に行った時は夜に熱を出して、両親が迎えに来ました（笑）... 続きをみる
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一日中、わたしの後をつけまわす、ストーカーのような愛犬。 具合悪いとき、泣きたいとき、そばにいてくれてありがとう。
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頭が昨夜から割れそうに痛い 仕事は遅刻していった スタッフに、昨日は元気だったのに 二度寝しちゃったの？（笑） 小さいひと言が突き刺さる このスタッフ、わたしが躁鬱なこと、 躁鬱がどんなものなのか きっと全然知らない… やってけるかなー仕事
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だから、イヤなんだよ〜 調子いいかもって考えるの すぐ落ちんだもん 頭痛いしよー だるいしよー 元気でいさせてくれや、かみさまよ
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規則正しい生活をしているせいか 調子が良い気がします 躁転じゃないことを祈る…
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元エステティシャンのわたくし だからと言って、今は肌の管理がズボラ 年齢的に肌の調子が悪い（笑） めんどくさがってた化粧下地つけてみた メイクのりが全然違うのね（笑） あたりまえだけどさ 化粧が久々楽しく思えて来た シミだらけですが…(>_<)
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19時くらいから、緊張のせいで、あたふた。 動悸。動きがぎこちない（笑） 寝れなそう(´Д` )
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他の方にコメントしたいのに、 自分のとこに書いちゃった どうしたら、コメントかけるんだ？ しかも内容がショーツ裏返し事件（笑）
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ショーツが裏返しだったことに、昼間トイレで気づく（笑）
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ソレントミン追加 6時に起きられるかなー(>_<) おやすみなさい
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ラジオ体操のため、5時50分に起きて顔を洗って、歯磨きしてた時。 変なアラームが聞こえた。 あれ？こんなアラーム設定したっけ？ と、思ってたら、次女が携帯なってるよーって。 え？ママの？ 下に降りたら、旦那様が冷たい感じ、イライラした感じで、 戦争始まったかー、俺仕事行くからね。 と、子供ら泣いて... 続きをみる
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6時に起きられた。起こされた！ 娘に感謝。 今日は午後から娘たちの乗馬体験。 ほんとは、私が乗りたい（笑） 夏休みの思い出と称して、ママは馬を愛でる。 あぁ、なんて馬は美しいんだ。
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今日は（今日も？）やる気が出なくて だるい日でした。 いま、やらなきゃ、やらなきゃとずっと放置していた資料をまとめたので、まあよし。 足のジェルネイルもできたので、よし。 ほんとは、全然よくない。 家事も育児も納得できてない。 ネイルは資格があるので、自分でやります。 ネイルしてると、多少気分があ... 続きをみる
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今日は娘たちのダンスイベントで、朝からショッピングモールへ。 人混みは、苦手で意識が飛びそうになったり、発狂したくなるけど、それより、娘たちのダンスは見たいが勝つ。 誰にどう思われようがどうでもいいから、音楽を聞いて、騒音を遮断し、始まるまで、床に座って待機。 見られて良かった。
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昨夜、ちょっとしたケンカを。 気にしているのは、私だけだった。 今日もママに甘える小学5年生。
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4月に前の職場を退職し、9月から新しい職場で働けます。 精神障害者手帳二級をもらいました。 複雑な気分。 わたしは、本当に双極性障害二型なのか。 甘えじゃないのか。
