本当に双極性障害二型なのか?

双極性障害二型 娘2人の母

乗馬体験

6時に起きられた。起こされた!

娘に感謝。

今日は午後から娘たちの乗馬体験。

ほんとは、私が乗りたい(笑)

夏休みの思い出と称して、ママは馬を愛でる。

あぁ、なんて馬は美しいんだ。

1日ほとんどベッドで過ごす

今日は(今日も?)やる気が出なくて

だるい日でした。

いま、やらなきゃ、やらなきゃとずっと放置していた資料をまとめたので、まあよし。

足のジェルネイルもできたので、よし。

ほんとは、全然よくない。

家事も育児も納得できてない。


ネイルは資格があるので、自分でやります。

ネイルしてると、多少気分があがる。

逆にしてないと、自分の一部が足りない不安感。


明日は6時起き。ソレントミン飲んで寝ます。

おやすみなさい💤

起きられますように

人混みが苦痛

今日は娘たちのダンスイベントで、朝からショッピングモールへ。

人混みは、苦手で意識が飛びそうになったり、発狂したくなるけど、それより、娘たちのダンスは見たいが勝つ。

誰にどう思われようがどうでもいいから、音楽を聞いて、騒音を遮断し、始まるまで、床に座って待機。

見られて良かった。